Materiały dla mediów
Koronawirus - zabezpiecz się przed zakażeniem
Codziennie dobiegają nas informacje na temat rozprzestrzeniania się koronawirusa SARS-CoV-2 i kolejnych przypadkach zakażeń w różnych miejscach świata, w tym w naszym kraju. Do dnia 7.04.2020 na całym świecie potwierdzono już około 1 350 000 zakażeń oraz prawie 75 tys. zgonów z jego powodu. Na terenie samej Polski potwierdzono już 4,5 tys. zakażeń.
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - jakie proporcje są odpowiednie?
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 to związki bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu - regulują one poziom stanu zapalnego komórek. Kwasy omega-3 hamują produkcję czynników zapalnych, natomiast kwasy omega-6 pobudzają ją. Niezmiernie istotna jest więc równowaga pomiędzy nimi - zbyt duża ilość kwasów omega-6 w diecie prowadzi do wystąpienia przewlekłego stanu zapalnego, który może przekształcić się w konkretną jednostkę chorobową.
