Longevity Plus Logo

Koszyk

Żywienie

Poradnik dla zdrowia


Pierwsza wizyta u dietetyka - jak wygląda, jak się przygotować?
Pierwsza wizyta u dietetyka - jak wygląda, jak się przygotować?
Żywienie

STY 8, 2019

Pierwsza wizyta u dietetyka - jak wygląda, jak się przygotować?

Pierwsza wizyta u dietetyka w większości poradni ma podobny do siebie układ. Wymienione w tym artykule składowe wizyty są konieczne, aby dietetyk mógł zaproponować później bezpieczną i efektywną dietoterapię.
Badania pozwalające ustalić swój typ metaboliczny
Badania pozwalające ustalić swój typ metaboliczny
Żywienie

PAŹ 8, 2018

Badania pozwalające ustalić swój typ metaboliczny

Typ metaboliczny związany jest ściśle z proporcjami składników pokarmowych, jakie należy przyjmować, aby procesy zachodzące w organizmie mogły zachodzić w sposób jak najbardziej optymalny. Przy wykorzystaniu najnowszych badań nutrigenetycznych możliwe jest ustalenie indywidualnego typu metabolicznego, który wskazuje drogę ku ustaleniu idealnej diety.
Metabolizm tłuszczów - jakie znaczenie mają geny w przemianach lipidów?
Metabolizm tłuszczów - jakie znaczenie mają geny w przemianach lipidów?
Żywienie

PAŹ 5, 2018

Metabolizm tłuszczów - jakie znaczenie mają geny w przemianach lipidów?

W typowej diecie krajów rozwiniętych tłuszcze stanowią ok. 35-40% spożywanej dziennie energii. Prawidłowy przebieg metabolizmu tłuszczów i dostosowane do tego spożycie tego składnika jest istotne dla zachowania zdrowia i utrzymania odpowiedniej sylwetki.
Co przyspiesza metabolizm?
Co przyspiesza metabolizm?
Żywienie

PAŹ 4, 2018

Co przyspiesza metabolizm?

Proces odchudzania polega na tym, aby spożywać mniej energii w postaci żywności niż się jej zużywa, aby organizm zaczął przetwarzać pokłady składników odłożonych w postaci tkanki tłuszczowej. Oprócz tego istotna jest wiedza, co przyspiesza metabolizm, aby zwiększyć efektywność odchudzania.
Rodzaje nietolerancji pokarmowych
Rodzaje nietolerancji pokarmowych
Żywienie

PAŹ 3, 2018

Rodzaje nietolerancji pokarmowych

Nietolerancja pokarmowa jest niewłaściwą reakcją organizmu na pokarm, co może mieć podłoże immunologiczne lub nieimmunologiczne. Wyróżnia się różne rodzaje nietolerancji pokarmowych - wśród nich są nietolerancje IgG-zależne, alergie pokarmowe, wrodzone oraz nietolerancje węglowodanów fermentujących.
Nutrigenetyka i nutrigenomika - sposób na spersonalizowaną dietę
Nutrigenetyka i nutrigenomika - sposób na spersonalizowaną dietę
Żywienie

PAŹ 2, 2018

Nutrigenetyka i nutrigenomika - sposób na spersonalizowaną dietę

Nutrigenetyka i nutrigenomika to nauki zajmujące się zależnością pomiędzy składnikami pokarmowymi a genami i procesami metabolicznymi. Badania wykorzystujące wiedzę z tych dziedzin umożliwiają zaprojektowanie spersonalizowanych zaleceń dietetycznych, które pozwolą na optymalizację stanu zdrowia.

Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i leczenie AZS
Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i leczenie AZS
Żywienie

WRZ 14, 2018

Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i leczenie AZS

Atopowe zapalenie skóry - przewlekła zapalna choroba skóry, która należy do schorzeń alergicznych. Problem ten dotyczy przede wszystkim niemowląt i małych dzieci. Głównymi objawami jest nasilony świąd i suchość skóry.
Nietolerancja węglowodanów - rodzaje, objawy, dieta
Nietolerancja węglowodanów - rodzaje, objawy, dieta
Żywienie

SIE 16, 2018

Nietolerancja węglowodanów - rodzaje, objawy, dieta

Nietolerancje węglowodanów to jeden z rodzajów nadwrażliwości pokarmowych. W większości przyczyną nietolerowania węglowodanów są zaburzenia w wydzielaniu enzymów w przewodzie pokarmowym lub przeszkody na dalszym etapie metabolizmu. Ten artykuł omawia rodzaje, objawy i ogólne zalecenia dotyczące tych zaburzeń.

Jak uszczelnić przeciekające jelita?
Jak uszczelnić przeciekające jelita?
Żywienie

SIE 10, 2018

Jak uszczelnić przeciekające jelita?

Kwestia przeciekającego jelita jest coraz częściej opisywana w literaturze naukowej. Dowiedz się, co jest przyczyną takiego stanu i jak uszczelnić przeciekające jelita.

Dieta przy reumatoidalnym zapaleniu stawów
Dieta przy reumatoidalnym zapaleniu stawów
Żywienie

SIE 6, 2018

Dieta przy reumatoidalnym zapaleniu stawów

W przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów nie mówi się o istnieniu konkretnej diety, która pozwoli wyleczyć tę chorobę. Znaczenie ma tu jednak spożywanie produktów przeciwzapalnych, a także dieta, która będzie chronić przed powikłaniami kardiologicznymi.

© 2025 Zdrowegeny.pl

powered by greenlogic