Zdrowegeny.pl Logo

Koszyk

Żywienie

Poradnik dla zdrowia


Sposoby na wzdęcia
Sposoby na wzdęcia
Żywienie

KWI 10, 2018

Sposoby na wzdęcia

Wzdęcia brzucha są dość krępującą i nieprzyjemną dolegliwością. Mogą mieć różnorodne przyczyny żywieniowe lub zdrowotne. Aby wybrać odpowiednie sposoby na wzdęcia, trzeba poznać indywidualną przyczynę problemu.
Jak zacząć się odchudzać?
Jak zacząć się odchudzać?
Żywienie

KWI 6, 2018

Jak zacząć się odchudzać?

Odchudzanie wielu osobom kojarzy się z restrykcyjnymi dietami. Mimo szybkich efektów, zniechęcają swoimi wymogami i nudnym jadłospisem. Poniżej znajdują się sposoby, jak zacząć się odchudzać w sposób prosty i bezpieczny.
Badanie krwi a dieta - jakie testy wykonać?
Badanie krwi a dieta - jakie testy wykonać?
Żywienie

KWI 5, 2018

Badanie krwi a dieta - jakie testy wykonać?

Od lat uznaje się organizm ludzki za jedną całość. Aby podejść holistycznie do sposobu leczenia oraz diety, trzeba wziąć pod uwagę zdrowie, geny, przyzwyczajenia oraz środowisko, w jakim żyje konkretna osoba. Nie ma na świecie dwóch identycznych ludzi i nawet bliźnięta mieszkające osobno mogą się znacznie od siebie różnić. Odpowiednie badanie krwi jest konieczne, aby dieta była bezpieczna i skuteczna dla konkretnej osoby.
Hormony a tycie - wpływ hormonów na metabolizm
Hormony a tycie - wpływ hormonów na metabolizm
Żywienie

KWI 5, 2018

Hormony a tycie - wpływ hormonów na metabolizm

Na masę ciała i zdolność do jej utrzymania wpływa wiele różnorodnych czynników. Borykając się z nadwagą i otyłością konieczne jest dokładne zbadanie swojego stanu zdrowia, aby móc w bezpieczny i skuteczny sposób podejść do procesu odchudzania. Hormony mają duże znaczenie w metabolizmie i wszelkie nieprawidłowości w ich gospodarce mogą wywołać tycie.

Badania metaboliczne - na czym polegają, jaka jest ich cena?
Badania metaboliczne - na czym polegają, jaka jest ich cena?
Żywienie

MAR 30, 2018

Badania metaboliczne - na czym polegają, jaka jest ich cena?

Badania metaboliczne są badaniem genetycznym określającym indywidualne zalecenia dietetyczne i zdrowotne dla Pacjenta. Pozwalają one na utrzymanie dobrego zdrowia oraz prewencję chorób przewlekłych. W ramach testu analizowane są geny odpowiadające za m.in. metabolizm składników odżywczych, predyspozycję do chorób przewlekłych czy nietolerancji pokarmowych.

Dieta na podstawie badania krwi - jakie badania zrobić?
Dieta na podstawie badania krwi - jakie badania zrobić?
Żywienie

MAR 29, 2018

Dieta na podstawie badania krwi - jakie badania zrobić?

Dobrze skonstruowana dieta powinna opierać się na badaniach stanu zdrowia, wśród których jest morfologia krwi, lipidogram, testy w kierunku nietolerancji oraz badania genetyczne. Dzięki nim możliwa jest bezpieczniejsza i skuteczniejsza terapia dietetyczna niż gdy jest oparta jedynie na rozmowie i analizie składu ciała.
Pierwsza wizyta u dietetyka - jak wygląda, jak się przygotować?
Pierwsza wizyta u dietetyka - jak wygląda, jak się przygotować?
Żywienie

MAR 26, 2018

Pierwsza wizyta u dietetyka - jak wygląda, jak się przygotować?

Pierwsza wizyta u dietetyka w większości poradni ma podobny do siebie układ. Wymienione w tym artykule składowe wizyty są konieczne, aby dietetyk mógł zaproponować później bezpieczną i efektywną dietoterapię.
Jakie badania przed odchudzaniem?
Jakie badania przed odchudzaniem?
Żywienie

MAR 19, 2018

Jakie badania przed odchudzaniem?

Regularna diagnostyka to podstawa zdrowia. Gdy tylko czujemy, że coś jest nie tak z naszym stanem zdrowia, a nasze samopoczucie stale się pogarsza, powinniśmy wykonać testy diagnostyczne - dzięki nim dowiemy się, co jest przyczyną takich problemów. Kolejnym przypadkiem konieczności przeprowadzenia badań jest początek odchudzania. Właściwa ocena stanu zdrowia przed zmianą diety jest kluczowa, aby odbywało się ono w sposób możliwie najbezpieczniejszy, a opracowana dieta mogła mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Jakie badania do dietetyka - przygotowanie do pierwszej wizyty
Jakie badania do dietetyka - przygotowanie do pierwszej wizyty
Żywienie

MAR 19, 2018

Jakie badania do dietetyka - przygotowanie do pierwszej wizyty

Badania, które warto wykonać do dietetyka, to m.in. morfologia krwi, badania w kierunku nietolerancji, a także testy pozwalające ustalić dietę DNA. Wykonanie tych badań usprawni przebieg wizyty i pozwoli zaoszczędzić zarówno czas, jak i pieniądze konieczne na dodatkową wizytę u dietetyka.
Genotest - sposób na zdrową dietę
Genotest - sposób na zdrową dietę
Żywienie

MAR 18, 2018

Genotest - sposób na zdrową dietę

Od kilku lat panuje moda na zdrową dietę i ciągłe dążenie do szczupłej sylwetki - bardzo często wielokrotnie zmienia się dietę, aby znaleźć tę idealną. Prawda jest jednak taka, że dla każdego “zdrowa dieta” oznacza co innego i będzie zależeć w znacznej mierze od dotychczasowych przyzwyczajeń żywieniowych, metabolizmu oraz genów. Genotest jest więc doskonałym rozwiązaniem, aby odkryć znaczenie zdrowej diety w sposób indywidualnie dopasowany do konkretnej osoby. 
 

Zapisz się do newslettera i otrzymuj
najlepsze promocje jako pierwszy
Opinie klientów - Zdrowegeny.pl

© 2024 Zdrowegeny.pl

powered by greenlogic