Żywienie
Poradnik dla zdrowia
![Spersonalizowane żywienie poprawiające wyniki sportowe Spersonalizowane żywienie poprawiające wyniki sportowe](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fspersonalizowane-zywienie-sport.jpg&w=3840&q=75)
![Spersonalizowane żywienie poprawiające wyniki sportowe Spersonalizowane żywienie poprawiające wyniki sportowe](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fspersonalizowane-zywienie-sport.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
SIE 17, 2021
Spersonalizowane żywienie poprawiające wyniki sportowe
W ostatnich
latach spersonalizowane żywienie cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Przeczytaj o wpływie predyspozycji genetycznych na aktywnością fizyczną i wyniki sportowe.
![Nutrigenomix - badanie predyspozycji genetycznych dotyczących żywienia i sportu Nutrigenomix - badanie predyspozycji genetycznych dotyczących żywienia i sportu](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fbadanie-nutrigenomix.jpg&w=3840&q=75)
![Nutrigenomix - badanie predyspozycji genetycznych dotyczących żywienia i sportu Nutrigenomix - badanie predyspozycji genetycznych dotyczących żywienia i sportu](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fbadanie-nutrigenomix.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
SIE 5, 2021
Nutrigenomix - badanie predyspozycji genetycznych dotyczących żywienia i sportu
Badania nutrigenetyczne wykorzystują wiedzę z zakresu nutrigenomiki i nutrigenetyki. Ich wykonanie umożliwia przygotowanie spersonalizowanej diety zgodnej z własnym DNA. Jednym z takich badań jest Nutrigenomix. Przeczytaj jakie korzyści daje świadomość własnych predyspozycji genetycznych oraz czego możemy się dowiedzieć wykonując takie badanie.
![Dieta antystresowa – jak złagodzić skutki stresu? Dieta antystresowa – jak złagodzić skutki stresu?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fdieta-antystresowa.jpg&w=3840&q=75)
![Dieta antystresowa – jak złagodzić skutki stresu? Dieta antystresowa – jak złagodzić skutki stresu?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fdieta-antystresowa.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
SIE 4, 2021
Dieta antystresowa – jak złagodzić skutki stresu?
Pośpiech, szybkie tempo życia i presja otoczenia prowadzą do wzrostu poziomu stresu w organizmie. Przeczytaj, jaki jest wpływ kortyzolu na organizm oraz co warto jeść, aby złagodzić negatywne konsekwencje stresu.
![Dieta antyrakowa - co jeść, aby obniżyć ryzyko raka? Dieta antyrakowa - co jeść, aby obniżyć ryzyko raka?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fdieta-antyrakowa.jpg&w=3840&q=75)
![Dieta antyrakowa - co jeść, aby obniżyć ryzyko raka? Dieta antyrakowa - co jeść, aby obniżyć ryzyko raka?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fdieta-antyrakowa.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
CZE 18, 2021
Dieta antyrakowa - co jeść, aby obniżyć ryzyko raka?
Nowotworem nazywa się niekontrolowany rozrost komórek organizmu ulegających zmianom morfologicznym i czynnościowym. Sprawdź w jaki sposób się odżywiać, aby zmniejszyć ryzyko raka i na jakie składniki żywności warto zwracać uwagę.
![Beta-glukan - naturalna metoda wsparcia odporności Beta-glukan - naturalna metoda wsparcia odporności](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fbeta-glukan.jpg&w=3840&q=75)
![Beta-glukan - naturalna metoda wsparcia odporności Beta-glukan - naturalna metoda wsparcia odporności](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fbeta-glukan.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
CZE 16, 2021
Beta-glukan - naturalna metoda wsparcia odporności
Na polskim rynku rośnie liczba preparatów i suplementów diety zawierających w składzie beta-glukan. Co to właściwie jest? Przeczytaj jakie korzyści zdrowotne ma beta-glukan oraz gdzie go można znaleźć.
![Probiotyki mikrokapsułkowane - przewaga innowacyjna zwiększająca skuteczność Probiotyki mikrokapsułkowane - przewaga innowacyjna zwiększająca skuteczność](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fprobiotyki-mikrokapsulkowane.jpg&w=3840&q=75)
![Probiotyki mikrokapsułkowane - przewaga innowacyjna zwiększająca skuteczność Probiotyki mikrokapsułkowane - przewaga innowacyjna zwiększająca skuteczność](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fprobiotyki-mikrokapsulkowane.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
CZE 1, 2021
Probiotyki mikrokapsułkowane - przewaga innowacyjna zwiększająca skuteczność
Zbyt wysoka temperatura
otoczenia i inne czynniki zewnętrzne mogą niszczyć dobroczynne bakterie
probiotyczne, dlatego wielu producentów oferuje probiotyki mikrokapsułkowane,
które można przechowywać np. w temperaturze pokojowej. Przeczytaj więcej w poniższym artykule o probiotykach mikrokapsułkowanych.
![Czarny bez - naturalne wsparcie odporności Czarny bez - naturalne wsparcie odporności](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fczarny-bez.jpg&w=3840&q=75)
![Czarny bez - naturalne wsparcie odporności Czarny bez - naturalne wsparcie odporności](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fczarny-bez.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
MAJ 24, 2021
Czarny bez - naturalne wsparcie odporności
Styl życia i sposób odżywiania znacząco wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego. Jeśli wzmacniamy swoją odporność, nasz organizm lepiej radzi sobie ze stanem zapalnym i infekcjami. Bez czarny jest jedną z roślin wspierających układ immunologiczny organizmu.
![Synergistyczne działanie cynku i witaminy D3 w zapobieganiu infekcjom górnych dróg oddechowych Synergistyczne działanie cynku i witaminy D3 w zapobieganiu infekcjom górnych dróg oddechowych](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fcynk-witamina-D-przeziebienia.jpg&w=3840&q=75)
![Synergistyczne działanie cynku i witaminy D3 w zapobieganiu infekcjom górnych dróg oddechowych Synergistyczne działanie cynku i witaminy D3 w zapobieganiu infekcjom górnych dróg oddechowych](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fcynk-witamina-D-przeziebienia.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
MAJ 18, 2021
Synergistyczne działanie cynku i witaminy D3 w zapobieganiu infekcjom górnych dróg oddechowych
Przeziębienie i grypa to jedne z najczęstszych infekcji górnych dróg oddechowych. Dbanie o odporność wpływa na obniżenie częstości ich występowania. Przeczytaj, jaka jest rola cynku i witaminy D3 w profilaktyce przeziębień i innych infekcji.
![Jakie badania na diecie wegańskiej warto wykonywać? Jakie badania na diecie wegańskiej warto wykonywać?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2FDieta-weganska-jakie-badania-wykonywa%C4%87.jpg&w=3840&q=75)
![Jakie badania na diecie wegańskiej warto wykonywać? Jakie badania na diecie wegańskiej warto wykonywać?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2FDieta-weganska-jakie-badania-wykonywa%C4%87.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
LUT 23, 2021
Jakie badania na diecie wegańskiej warto wykonywać?
Wzrasta zainteresowanie dietami ograniczającymi produkty pochodzenie zwierzęcego. Coraz więcej osób przechodzi na weganizm rezygnując z wielu produktów spożywczych, a także często z np. noszenia odzieży i butów wykonanych ze skóry lub jedwabiu. Na czym dokładnie polega weganizm i czy jest dla nas zdrowy?
![Synbiotyk - co to jest? Synbiotyk a probiotyk Synbiotyk - co to jest? Synbiotyk a probiotyk](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2FSynbiotyk-co-to-jest.jpg&w=3840&q=75)
![Synbiotyk - co to jest? Synbiotyk a probiotyk Synbiotyk - co to jest? Synbiotyk a probiotyk](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2FSynbiotyk-co-to-jest.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
GRU 29, 2020
Synbiotyk - co to jest? Synbiotyk a probiotyk
Synbiotyk to połączenie probiotyku z prebiotykiem. Przeczytaj jakie są rodzaje symbiotyków, zalety ich stosowania oraz który wybrać.
Najczęściej czytane
![Laktoza - wszystko co musisz wiedzieć Laktoza - wszystko co musisz wiedzieć](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Flaktoza-wszystko-co-musisz-wiedziec.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
WRZ 29, 2015
Laktoza - wszystko co musisz wiedzieć
![Jak uszczelnić przeciekające jelita? Jak uszczelnić przeciekające jelita?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fjak-uszczelnic-przeciekajace-jelita-1.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
SIE 10, 2018
Jak uszczelnić przeciekające jelita?
![Dlaczego mam ciągle wzdęty brzuch? Dlaczego mam ciągle wzdęty brzuch?](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fzdrowegeny.pl%2Fcmsstatic%2Fciagle-wzdety-brzuch-1.jpg&w=3840&q=75)
Żywienie
CZE 27, 2018
Dlaczego mam ciągle wzdęty brzuch?
Polecane badania
Nutrigenomix Sport
2587.00 zł
Genodiet iGenesis Completo 9
2979.00 zł
Nutrigenomix Wellness
2587.00 zł
Nutrigenomix Sport
2587.00 zł