Zdrowegeny.pl Logo

Koszyk

Żywienie

Poradnik dla zdrowia


Poradnik

SIE 5, 2021

Nutrigenomix - badanie predyspozycji genetycznych dotyczących żywienia i sportu

Badania nutrigenetyczne wykorzystują wiedzę z zakresu nutrigenomiki i nutrigenetyki. Ich wykonanie umożliwia przygotowanie spersonalizowanej diety zgodnej z własnym DNA. Jednym z takich badań jest Nutrigenomix. Przeczytaj jakie korzyści daje świadomość własnych predyspozycji genetycznych oraz czego możemy się dowiedzieć wykonując takie badanie.
Czytaj dalej
Poradnik

SIE 4, 2021

Dieta antystresowa – jak złagodzić skutki stresu?

Pośpiech, szybkie tempo życia i presja otoczenia prowadzą do wzrostu poziomu stresu w organizmie. Przeczytaj, jaki jest wpływ kortyzolu na organizm oraz co warto jeść, aby złagodzić negatywne konsekwencje stresu.
Czytaj dalej
Poradnik

CZE 18, 2021

Dieta antyrakowa - co jeść, aby obniżyć ryzyko raka?

Nowotworem nazywa się niekontrolowany rozrost komórek organizmu ulegających zmianom morfologicznym i czynnościowym. Sprawdź w jaki sposób się odżywiać, aby zmniejszyć ryzyko raka i na jakie składniki żywności warto zwracać uwagę.
Czytaj dalej
Poradnik

CZE 16, 2021

Beta-glukan - naturalna metoda wsparcia odporności

Na polskim rynku rośnie liczba preparatów i suplementów diety zawierających w składzie beta-glukan. Co to właściwie jest? Przeczytaj jakie korzyści zdrowotne ma beta-glukan oraz gdzie go można znaleźć.
Czytaj dalej
Poradnik

CZE 1, 2021

Probiotyki mikrokapsułkowane - przewaga innowacyjna zwiększająca skuteczność

Zbyt wysoka temperatura otoczenia i inne czynniki zewnętrzne mogą niszczyć dobroczynne bakterie probiotyczne, dlatego wielu producentów oferuje probiotyki mikrokapsułkowane, które można przechowywać np. w temperaturze pokojowej. Przeczytaj więcej w poniższym artykule o probiotykach mikrokapsułkowanych.
Czytaj dalej
Poradnik

MAJ 24, 2021

Czarny bez - naturalne wsparcie odporności

Styl życia i sposób odżywiania znacząco wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego. Jeśli wzmacniamy swoją odporność, nasz organizm lepiej radzi sobie ze stanem zapalnym i infekcjami. Bez czarny jest jedną z roślin wspierających układ immunologiczny organizmu.
Czytaj dalej
Poradnik

MAJ 18, 2021

Synergistyczne działanie cynku i witaminy D3 w zapobieganiu infekcjom górnych dróg oddechowych

Przeziębienie i grypa to jedne z najczęstszych infekcji górnych dróg oddechowych. Dbanie o odporność wpływa na obniżenie częstości ich występowania. Przeczytaj, jaka jest rola cynku i witaminy D3 w profilaktyce przeziębień i innych infekcji.
Czytaj dalej
Poradnik

LUT 23, 2021

Jakie badania na diecie wegańskiej warto wykonywać?

Wzrasta zainteresowanie dietami ograniczającymi produkty pochodzenie zwierzęcego. Coraz więcej osób przechodzi na weganizm rezygnując z wielu produktów spożywczych, a także często z np. noszenia odzieży i butów wykonanych ze skóry lub jedwabiu. Na czym dokładnie polega weganizm i czy jest dla nas zdrowy?
Czytaj dalej
Poradnik

GRU 29, 2020

Synbiotyk - co to jest? Synbiotyk a probiotyk

Synbiotyk to połączenie probiotyku z prebiotykiem. Przeczytaj jakie są rodzaje symbiotyków, zalety ich stosowania oraz który wybrać.
Czytaj dalej
Poradnik

GRU 23, 2020

Probiotyk, prebiotyk a synbiotyk - czym się różnią?

Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki to preparaty zawierające w swoim składzie korzystne dla zdrowia człowieka związki. Przeczytaj co to jest, czym się różnią, który wybrać i kiedy je przyjmować.
Czytaj dalej
Zapisz się do newslettera i otrzymuj
najlepsze promocje jako pierwszy

© 2024 Zdrowegeny.pl

powered by greenlogic