Łuszczyca a codzienne życie: najnowsze metody leczenia i pielęgnacji skóry

Czym jest łuszczyca?

Rodzaje łuszczycy

Łuszczyca plackowata

• Na łokciach;
• kolanach;
• w obrębie krzyżowym;
• na skórze głowy;
• karku;
• w okolicy zausznej;
• na części dolnej pleców;
• na pośladkach.

• Zmiany skórne;
• symetryczne występowanie zmian np.na obu łokciach lub kolanach;
• szybkie rogowacenie naskórka;
• tworząca się charakterystyczna łuska;
• świąd i pieczenie w miejscach występowania.
  
  Czynniki zaostrzające chorobę:
• Infekcje bakteryjne i wirusowe;
• stres emocjonalny;
• palenie tytoniu;
• nadmierne spożycie alkoholu.

Łuszczyca krostkowa

• Łuszczyca krostkowa (łac. psoriasis pustulosa) jest rzadziej występującą odmianą choroby, ale cięższą w przebiegu niż łuszczyca plackowata. Charakteryzuje się występowaniem jałowych krostek (wypełnionych ropą) na tle zaczerwienionej i zaognionej skóry. Mechanizmem powstawania zmian skórnych w łuszczycy jest zaburzenie procesu regeneracji naskórka, co prowadzi do łuszczenia się naskórka.

• Skóry miejscowej (np. dłoni i stóp);
• jak i całego ciała.

• Postać uogólnioną nazywaną inaczej rozsianą, obrączkowaną. Towarzyszą jej objawy ogólne, gorączka oraz bóle stawów. Ciężka, potencjalnie zagrażająca życiu forma choroby, obejmująca całe ciało;

• krostkami na palcach rąk i nóg oraz paznokci;
• łuszczyca krostkowa dłoni i podeszwy stóp.
  
  Czynniki zaostrzające chorobę:
• Infekcje;
• stosowanie niektórych leków;
• nagłe odstawienie leków na łuszczycę;
• ciąża;
• przewlekły stres.

Łuszczyca paznokci

• Paznokci;
• rąk;
• stóp.

• Naparstkowatość — która charakteryzuje się wgłębieniami na płytce paznokcia;
• plamy olejowe — są to żółte lub brązowe przebarwienia, które są umiejscowione pod płytką paznokciową;
• onycholiza — czyli odwarstwianie się płytki paznokcia od łożyska;
• rogowacenie podpaznokciowe;
• kruchość i łamliwość paznokci.
  
  Czynniki ryzyka:
• Mechaniczne uszkodzenia paznokci;
• obecność łuszczycy na dłoniach i stopach;
• współistnienie łuszczycowego zapalenia stawów.

Rola czynników genetycznych w powstawaniu łuszczycy

Jak łuszczyca wpływa na codzienne życie?

• Codzienna pielęgnacja skóry i utrzymanie jej na dobrym poziomie;
• stygmatyzacja społeczna;
• przestrzeganie odpowiedniej diety, oraz prowadzenie zdrowego stylu życia w celu przeciwdziałania pogorszeniu objawów choroby.

Najnowsze metody leczenia łuszczycy

• Kortykosteroidy – zmniejszają stan zapalny i swędzenie;
• analogi witaminy D – spowalniają proces namnażania komórek skóry;
• maści na bazie smoły i kwasu salicylowego – pomagają usuwać martwy naskórek.

• Metotreksat – hamuje nadmierną aktywność układu odpornościowego;
• Cyklosporyna – silny lek immunosupresyjny;
• leki biologiczne – nowoczesne preparaty, takie jak adalimumab czy ustekinumab, które celują w konkretne mechanizmy odpowiedzialne za rozwój łuszczycy;
• nowe technologie w leczeniu.

W jaki sposób pielęgnować skórę z łuszczycą?

Pielęgnacja skóry z łuszczycą

Jedną z najważniejszych kwestii w pielęgnacji skóry z łuszczycą jest nawilżanie. Wrto w tym celu używać:

• Emolientów dedykowanych do skóry z łuszczycą (pomagają one zatrzymać wilgoć w skórze);
• warto stosować kremy zawierające w swoim składzie mocznik oraz glicerynę;
• można zastosować tak zwane mokre okłady, powodując okluzję. Polega to na bandażowaniu miejsc zmienionych chorobowo wilgotnymi okładami. Przed zastosowaniem opatrunku na skórę z wykwitami nanosimy maść lub krem, czekamy chwilę na ich wchłonięcie, a następnie szczelnie bandażujemy. Regularne stosowanie opatrunków okluzyjnych gwarantuje dobre wyniki terapeutyczne w terapii skojarzonej łuszczycy;
• stosuj delikatne mycie;
• należy wybierać łagodne środki myjące, które nie podrażnią chorobowo zmienionej skóry;
• unikaj bardzo gorących kąpieli, aby nie podrażniać skóry;
• unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce;
• stosuj kremy z filtrem UV przez cały rok;
• zakładaj luźne ubrania z naturalnych materiałów.

Styl życia wspierający leczenie łuszczycy

• Warto zadbać o odpowiednią dietę bogatą w kwasy omega-3;
• regularna aktywność fizyczna wspiera układ odpornościowy;
• unikaj sytuacji stresowych. Warto stosować techniki redukujące stres jak Mindfulness: Ćwiczenia uważności, które uczą akceptacji siebie i życia z chorobą.