Badania genetyczne a dieta

Co to jest genodieta?

Genodieta to sposób odżywiania oparty na naszym kodzie genetycznym, opracowany na podstawie badania Genodiet ® Completo. W badaniu tym analizowane są m.in. geny (i ich wzajemne relacje) biorące udział w metabolizmie poszczególnych składników odżywczych, geny odpowiedzialne za występowanie nietolerancji i nadwrażliwości pokarmowych czy geny odgrywające ważną rolę w eliminowaniu toksyn z organizmu. Na podstawie wyniku badania określany jest profil żywieniowy (profil genetyczny związany z metabolizmem) pacjenta oraz opracowywane są indywidualne żywieniowe wytyczne - wdrożenie ich do naszej diety zapewni nam dobry stan zdrowia i idealną sylwetkę.

Badanie Genodiet ® zostało przygotowane przez naukowców z najlepszych włoskich i amerykańskich uniwersytetów, szefem naukowym projektu jest profesor medycyny i biochemii klinicznej - Giovanni Scapagnini. Dzięki podstawom naukowym badanie Genodiet ® Completo uznawane jest za wiarygodne i skuteczne, test jest też rekomendowany przez wielu dietetyków i lekarzy. Genodiet ® jest badaniem genetycznym - wykonuje się je więc tylko raz (w dowolnym momencie), a otrzymany wynik i zalecenia żywieniowe są aktualne przez całe życie.

Genodieta to sposób na uzyskanie idealnej wagi

Stosowanie genodiety prowadzi do uzyskania idealnej sylwetki - jest to możliwe dzięki analizie genów FTO, PPAR gamma oraz APOE, które są odpowiedzialne za metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz za predyspozycje do otyłości (ponadto, dzięki analizie genu APOE można również ocenić nasze skłonności do choroby Alzheimera). Na ich podstawie opracowywana jest dieta metaboliczna pokrywająca dokładne zapotrzebowanie organizmu na poszczególne składniki odżywcze, tak aby doprowadzić do utraty zbędnych kilogramów lub ich uzyskania w przypadku niedowagi. Jeżeli w naszym DNA obecne są predyspozycje do otyłości, to dzięki odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej (o tej, która jest najlepsza dla naszego organizmu, również dowiemy się z wyniku analizy Genodiet ®) będzie możliwa kontrola tych skłonności. Badanie pozwala więc odpowiedzieć sobie na często zadawane pytanie - dlaczego nie chudnę?

Przeczytaj, jak zacząć się odchudzać ❱

Dieta DNA zapewnia również poprawę stanu zdrowia

Oprócz uzyskania optymalnej wagi, genodieta umożliwia również poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Odżywianie zgodne z zapotrzebowaniem własnego organizmu pozwala na uniknięcie rozwoju wielu poważnych chorób zależnych od diety, takich jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca typu drugiego, osteoporoza czy zawał serca. W przypadku osób, u których schorzenia te już występują, dieta DNA stanowi bardzo duże wsparcie dla stosowanych terapii.

Genodieta to także świetny sposób na wzmocnienie odporności organizmu, co skutkuje mniejszym ryzykiem infekcji oraz rozwoju chorób autoimmunologicznych. Ponadto, dieta ta może przyczynić się także do wyeliminowania dokuczliwych niespecyficznych objawów o przyczynie trudnej do ustalenia (takich jak migreny czy problemy z zasypianiem). W genoteście oceniane są też zdolności naszego organizmu do usuwania toksyn i wolnych rodników - prawidłowe procesy eliminujące te związki są bardzo ważne dla odpowiedniego funkcjonowania organizmu i mają znaczenie w spowalnianiu starzenia się organizmu czy profilaktyce nowotworów złośliwych. Zaburzone procesy detoksykacyjne to poważny problem - można jednak kontrolować predyspozycje genetyczne poprzez dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości przeciwutleniaczy wraz z pożywieniem.

Przeczytaj opinie na temat badań genodiety ❱

Stosowanie genodiety powinny rozważyć też wszystkie kobiety planujące ciążę - w badaniu analizowany jest metabolizm witaminy B9 (kwasu foliowego), która odpowiada za prawidłowy rozwój płodu i zapobiega występowaniu u niego wad cewy nerwowej. Odpowiednie odżywianie przed i w trakcie ciąży zmniejsza także ryzyko rozwoju cukrzycy ciężarnych i nadciśnienia u przyszłej mamy. Kolejną zaletą badania Genodiet ® jest wykrywanie obecności w naszym DNA predyspozycji do nietolerancji i nadwrażliwości pokarmowych - są to schorzenia bardzo popularne w polskiej populacji, a niewykryte mogą powodować groźne powikłania w przyszłości. W teście sprawdzana jest m.in. nietolerancja laktozy (związana z mutacją w genie LCT) oraz celiakia (za "gen celiakii" uznawany jest gen HLA-DQ2 oraz HLA-DQ8).