Selen

Badamy stężenie selenu w surowicy krwi

• Stężenie selenu w surowicy krwi powinno wynosić w przypadku mężczyzn poniżej 60 roku życia 75-85 µg/l, mężczyzn powyżej 60 roku życia 110-120 µg/l, natomiast u kobiet bez względu na wiek - 98-108 µg/l. Wartości poniżej tych norm świadczą o niedoborze, zaś powyżej o nadmiarze selenu

Selen – istotny niedoborowy składnik pożywienia

• Selen naturalnie możemy znaleźć w zbożach, mięsie, mleku, soczewicy, niektórych orzechach (głównie brazylijskich) i rybach. Poziom selenu w roślinnych pokarmach jest jednak silnie uzależniony od poziomu selenu w glebie. Stąd u wielu osób jest niedobór tego składnika. W niektórych krajach (np. w Finlandii) selen jest dodawany do pożywienia w trakcie produkcji żywności. Selen dostępny jest również w postaci suplementów diety.
• Selen ma istotne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim jest składnikiem dejodynazy jodotyroninowej, która przekształca hormon tarczycy tyroksynę do aktywnej formy trijodotyroniny. Bierze udział również w syntezie DNA i jest składnikiem jednego z ważniejszych antyoksydantów. Selen wykorzystywany jest również do produkcji spermy.
• Niedobory selenu wiążą się z obniżoną odpornością i płodnością, pogorszonym funkcjonowaniem tarczycy i zwiększonym stresem oksydacyjnym. Nadmiar selenu, chociaż rzadki, wiąże się ze znaczną toksycznością – zwiększa również ryzyko zachorowania na raka piersi.

Kiedy warto wykonać test?

• OBJAWY NIEDOBORU/NADMIARU SELENU - w przypadku niedoboru selenu można obserwować problemy z tarczycą (raczej niedoczynność) i płodnością oraz większą podatność na infekcje. Zbyt wysoka ilość selenu może objawiać się zapachem czosnku z ust, łamliwością włosów i paznokci oraz zmianami skórnymi
• PLANOWANIE/MONITOROWANIE SUPLEMETACJI SELENEM - przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów selenu oraz w trakcie należy monitorować stężenie selenu we krwi, aby odpowiednio dostosować dawkę i zakończyć suplementację we właściwym momencie
• PROFILAKTYKA SPERSONALIZOWANA - selen jest niezbędny dla funkcjonowania każdego organizmu i nie jest bardzo powszechny w pożywieniu, dlatego każda osoba chcąca zadbać o swój stan zdrowia powinna regularnie badać poziom tego składnika

Co zyskujesz wykonując pomiar stężenia selenu?

• Pomiar stężenia selenu w surowicy krwi dostarcza informacji o jej poziomie w organizmie i możliwości zaistnienia niedoboru.
• Znajomość stężenia selenu we krwi pozwala na dostosowanie diety i ewentualnej suplementacji pod kątem występujących niedoborów bądź nadmiarów, aby zapobiec pogłębianiu się możliwych powikłań.

W jaki sposób należy podejść do badania?

• Dokonaj zakupu badania selenu na naszej stronie internetowej. Po chwili otrzymasz wygenerowany specjalnie dla Ciebie alfanumeryczny kod badania.
• Wybierz odpowiadający Ci punkt pobrań (dostępnych jest ok. 600 w Polsce) – po okazaniu tam swojego kodu badania zostanie pobrana od Ciebie niewielka ilość krwi żylnej.
• Pobranie krwi do pomiaru selenu wymaga przyjścia do punktu pobrań na czczo (13-14 h od ostatniego posiłku) oraz w godzinach porannych 7-10.
• Wynik odbiera się online (strona internetowa laboratorium) i/lub w punkcie pobrań.